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MamaEnergie öffnet im Januar 2023!

Du willst mehr Energie, Zufriedenheit & innere Ruhe?

Dann setz Dich jetzt auf die unverbindliche Warteliste!

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MamaEnergie
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MamaEnergie

Komm zurück ins hormonelle Gleichgewicht!

Erfahre, wie Du zu der

energiegeladenen und

in sich ruhenden Mutter wirst,

die Du schon immer sein wolltest!

Dein intensives 3-Monats-Programm

für ein erfülltes Mama-Leben voller Energie!

Bist Du es leid...

... Dich ständig für alles alleine verantwortlich zu fühlen - zu Hause und im Job?

... tagsüber hundemüde zu sein und abends nicht einschlafen zu können?

... dauernd von PMS, Regelschmerzen & Co. ausgebremst zu werden?

... Kaffee und Zucker zu brauchen, um durch den Tag zu kommen?

... dass sich Dein Leben so schwer und kompliziert anfühlt?

Du hast schon alles ausprobiert - ohne nachhaltigen Erfolg?

Spürst Du, dass Du keine Kraft hast für die

Veränderungen, die Du Dir schon so lange wünschst?

Dann bist Du bei MamaEnergie genau richtig!

Du bekommst eine Erinnerung, sobald der Kurs öffnet.

Freue Dich außerdem auf Deinen exklusiven Wartelisten-Bonus!

Erschaffe Dir ein Leben im Gleichgewicht

mehr Energie
innere Ruhe
Zufriedenheit

mehr Energie

Du wachst morgens

erholt auf und freust Dich

auf einen wunderschönen Tag! Dein Leben fühlt sich leicht an.

innere Ruhe

Du weißt ganz genau, wer

Du bist und was Du willst. Du umgibst Dich mit Menschen und Dingen, die Dir guttun.

Zufriedenheit

Ein Mama-Leben ganz nach Deinen eigenen Vorstellungen? Na klar! Dein neues Motto lautet:

love it, change it or leave it

All' das willst Du auch?

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mehr Energie

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erholt auf und freust Dich

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Dein Leben fühlt sich leicht an.

innere Ruhe

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Du bist und was Du willst.

Du umgibst Dich mit Menschen

und Dingen, die Dir guttun.

Zufriedenheit

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eigenen Vorstellungen? Na klar!

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Das sagen meine Kundinnen

Mareike | Unternehmerin | 2 Kinder

Katharina

„Meine größte Sorge war die Zeit. Aber ich habe den Kurs trotz Schichtarbeit (35h) und zwei Kindern durchgezogen. Warum? Weil ich einfach gemerkt habe, dass es wirkt.“

- Katharina, Altenpflegerin, 2 Kinder

Kerstin

„Als Selbständige und Mutter ist mein Alltag eigentlich viel zu stressig für einen Online-Kurs (und vor allem für die Umsetzung der Inhalte!). Das hat mir am Anfang echt Kopfschmerzen gemacht. Aber durch MamaEnergie habe ich gemerkt, dass kleine Veränderungen wirklich schon große Effekte haben können. Dadurch habe ich richtig Lust bekommen, mich weiter mit den Inhalten auseinanderzusetzen und Reginas Strategie nach und nach immer mehr in meinen eng getakteten Alltag zu integrieren.“

- Kerstin, Selbständig, 1 Kind

Ruth

„Obwohl ich eine medizinische Ausbildung habe, war mir die Bedeutung der Zusammenhänge zwischen Ernährung, Zyklus und Entgiftung vorher in dieser Form nicht bewusst. Ich habe durch MamaEnergie viel gelernt und bin total dankbar für dieses neue Wissen und all‘ die Veränderungen, die dadurch entstanden sind!“.“

- Ruth, Lehrerin & Physiotherapeutin

Das ist MamaEnergie

Im 3-monatigen Online-Kurs MamaEnergie - Komm zurück ins hormonelle Gleichgewicht lernst Du, wie Du ohne zusätzlichen Stress zu der energiegeladenen und in sich ruhenden Mutter wirst, die Du immer schon sein wolltest.

Für Dich. Für Deine Familie. Für Dein Business.

Video-Input: In den Coaching-Videos vermittele ich Dir das Wissen, das Du brauchst, um Deine Nebennieren zu stärken und Dein hormonelles Gleichgewicht zurück zu bekommen - die Basis für mehr Energie und innere Ruhe. Alle Inhalte sind auch als Audio-Version verfügbar, sodass Du sie Dir auch auf dem Weg zur Arbeit, beim Kochen oder Wäsche falten anhören kannst.

Digitales Workbook: Mit der Buchung bekommst Du Zugang zu einem umfangreichen Workbook mit kraftvollen Übungen, die Dir helfen, das Gelernte für Dich anzuwenden.

LIVE-Coachings: In den regelmäßigen LIVE-Coachings beantworte ich Dir Deine Fragen rund um die Inhalte aus den Videos/Audios und aus dem Workbook und stehe Dir mit Rat und Tat zur Seite.

Vorlagen & Tipps: Du weißt nicht, wie Du die Inhalte in Deinen Alltag integrieren kannst? Kein Problem! Du bekommst von mir Einkaufslisten, Zeitplanungs-Vorlagen und genaue Anleitungen, die Du 1:1 verwenden oder entsprechend Deiner Vorlieben anpassen kannst. Außerdem verrate ich Dir meine besten Tipps für die Umsetzung im stressigen Familien-Alltag.

Rezepte: Du hast noch nie nebennierenstärkend oder hormonsensibel gekocht? Macht nichts! Ich teile meine besten familientauglichen Rezepte mit Dir. Damit Du direkt loslegen kannst!

Du bekommst eine Erinnerung, sobald der Kurs öffnet.

Freue Dich außerdem auf Deinen exklusiven Wartelisten-Bonus!

MamaEnergie gibt es nur

für einen kurzen Zeitraum!

Du willst dabei sein?

Ich erinnere Dich, wenn MamaEnergie wieder startet!

Damit Du den Start nicht verpasst, trage Dich direkt - ganz

unverbindlich - in die Warteliste ein. Dann erfährst Du als Erste, wenn

die Tore öffnen. Und darfst Dich auf einen exklusiven Wartelisten-Bonus freuen! 🎁

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Das bietet Dir MamaEnergie

Module
Betreuung
Community

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Du bist neugierig?

Hier ist Dein exklusiver Einblick in MamaEnergie!

Dein Weg zu mehr Energie in 9 Modulen

Modul 1
Modul 2
Modul 3
Modul 4
Modul 5
Modul 6
Modul 7
Modul 8
Modul 9

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Stimmen zu MamaEnergie

"Mit dem Kurs habe ich endlich ein Konzept, das wirkt und im Alltag umsetzbar ist 💪 Und dessen positive Auswirkungen ich jeden Tag spüre. Zu Beginn braucht es tatsächlich erst einmal disziplinierte Umsetzung – und je nachdem, wie man vorher gelebt hat, auch eine Umstellung. Dafür wurde ich aber innerhalb kürzester Zeit belohnt mit dem ersten Energieschub. 🚀"

"Die MamaEnergie-Rezepte 🍴 sind superlecker und die genauen Pläne und Lebensmittellisten helfen mir dabei, das auch alles so umzusetzen. Du bekommst alles "mundgerecht" serviert. Das ist echt toll!"

"Der Kurs hat mir gezeigt: Ich habe einen Anspruch auf Pausen! Auf einmal schaffe ich es auch, mir im Alltag immer wieder Auszeiten zu nehmen. 🛀"

"Der MamaEnergie-Kurs ist jeden einzelnen Cent wert!!! Ich kann endlich, endlich, endlich wieder schlafen!🥳🥳🥳🥳🥳

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MamaEnergie ist perfekt für Dich...

bullet point

... wenn Du endlich zurück zu Dir finden möchtest.

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... wenn Du erleben möchtest, dass Dein Zyklus Dein Freund ist - nicht Dein Feind.

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... wenn Du Dich nach dem Gefühl sehnst, endlich in Deinem Leben als Mama angekommen zu sein.

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... wenn Du Dich mit anderen Müttern austauschen und von ihnen lernen möchtest - ohne Konkurrenz, Ellenbogen und Bewertungen.

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... wenn Du bereit bist, Verantwortung für Deine Zukunft & für Deine Gesundheit zu übernehmen.

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MamaEnergie ist perfekt für Dich...

... wenn Du endlich zurück zu Dir finden möchtest.

... wenn Du erleben möchtest, dass Dein Zyklus Dein Freund ist - nicht Dein Feind.

... wenn Du das Gefühl haben möchtest, endlich in Deinem Leben als Mama angekommen zu sein.

... wenn Du Dich mit anderen Müttern austauschen und von ihnen lernen möchtest - ohne Konkurrenz, Ellenbogen und Bewertungen.

... wenn Du bereit bist, Verantwortung für Deine Zukunft & für Deine Gesundheit zu übernehmen.

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Hej, ich bin Regina!

Deine Expertin für Stress im Mama-Alltag. Als Mama-Coach, Wirtschaftsmediatorin, Wissenschaftlerin, Vereinbarkeitsexpertin und Jungs-Mama weiß ich, wie herausfordernd der Mama-Alltag ist: Seit meiner ersten Schwangerschaft war ich ständig an meiner Belastungsgrenze. Schlafstörungen, Hautprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten und Heißhunger gehörten jahrelang zu meinem Alltag. Ich dachte, das wäre normal.

Irgendwann ging es mir so schlecht, dass ich auf die Suche ging nach Maßnahmen, die mir nachhaltig helfen. Ich verstand, dass meine Symptome miteinander zusammenhängen. Dass ich meine Nebennieren überfordert hatte und in ein hormonelles Ungleichgewicht gerutscht war. Und vor allem verstand ich, was ich selbst tun kann, damit es mir wieder besser geht. Für immer.

Heute teile ich meine Strategien mit Dir - weil sie nicht nur mir, sondern auch schon vielen anderen Müttern geholfen haben. Denn ich weiß: Wenn es Deinen Nebennieren gut geht, geht es Dir gut! Du bist voller Energie und kannst Dein Leben so gestalten, wie Du es Dir wünschst!

Ich freue mich, wenn ich Dich auf diesem Weg ein Stück begleiten darf!

Deine

Regina

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Deine Expertin für Stress im Mama-Alltag. Als Mama-Coach, Wirtschaftsmediatorin, Wissenschaftlerin, Vereinbarkeitsexpertin und Jungs-Mama weiß ich, wie herausfordernd der Mama-Alltag ist: Seit meiner ersten Schwangerschaft war ich ständig an meiner Belastungsgrenze. Schlafstörungen, Hautprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten und Heißhunger gehörten jahrelang zu meinem Alltag. Ich dachte, das wäre normal.

Irgendwann ging es mir so schlecht, dass ich auf die Suche ging nach Maßnahmen, die mir nachhaltig helfen. Ich verstand, dass meine Symptome miteinander zusammenhängen. Dass ich meine Nebennieren überfordert hatte und in ein hormonelles Ungleichgewicht gerutscht war. Und vor allem verstand ich, was ich selbst tun kann, damit es mir wieder besser geht. Für immer.

Heute teile ich meine Strategien mit Dir - weil sie nicht nur mir, sondern auch schon vielen anderen Müttern geholfen haben. Denn ich weiß: Wenn es Deinen Nebennieren gut geht, geht es Dir gut! Du bist voller Energie und kannst Dein Leben so gestalten, wie Du es Dir wünschst!

Ich freue mich, wenn ich Dich auf diesem Weg ein Stück begleiten darf!

Deine

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